快速提问
专业医生在线解答
糖尿病能吃大米饭吗
糖尿病患者可以适量食用大米饭，但需要注意控制食用量和搭配其他食物。由于大米饭是一种高碳水化合物食物，容易引起血糖升高，因此糖尿病患者应该控制食用量，建议每餐食用大米饭的量不要超过1/3碗，同时搭配蔬菜、豆类、水果等食物，以减缓碳水化合物的吸收和稳定血糖。
此外，糖尿病患者可以尝试选择糙米饭、黑米饭等杂粮米饭，这些食物所含有的纤维素和其他营养物质更多，可以帮助控制血糖。还可以选择将大米饭与其他杂粮、豆类混合烹制，增加食物的营养价值和饱腹感，减少大米饭的食用量，从而更好地控制血糖。
有用
没用
