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糖尿病可以吃青枣吗
糖尿病患者可以适量食用青枣，但需要注意以下几点：
1.控制食用量：青枣糖分较高，因此糖尿病患者需要控制食用量，一般每次不超过10颗。
2.搭配其他食物一起食用：建议将青枣和富含膳食纤维的食物一起食用，以缓解青枣对血糖的影响，比如可以搭配一些蔬菜、水果、坚果等。
3.避免空腹食用：糖尿病患者应该避免空腹食用青枣，最好在饭后食用，以避免对血糖产生过大的影响。
总之，糖尿病患者可以食用青枣，但需要控制食用量和搭配其他食物一起食用，同时还需要注意不要空腹食用。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
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