糖尿病问答 > 糖尿病饮食 > 水果
快速提问
专业医生在线解答

糖尿病能不能吃香蕉

男/37岁

病情描述

糖尿病能不能吃香蕉

医生回答

张雄畴副主任医师

擅长:健康教育对慢性病调理的价值研究

免费提问

医生建议:

  糖尿病患者可以适量地吃香蕉,但需要注意以下几点:

  热量控制:香蕉是一种富含糖分的水果,每100克香蕉中含有约23克的碳水化合物和14克的糖分。因此,糖尿病患者在食用香蕉时需要控制食用量,避免摄入过多的热量和糖分,以防血糖升高。

  配合饮食:糖尿病患者在食用香蕉时可以将其作为主食的一部分,与其他富含膳食纤维的食物搭配食用,如全麦面包、燕麦、坚果等。这样可以降低食物的升糖指数,减缓血糖升高的速度,有助于控制血糖水平。

  个体差异:糖尿病患者的身体状况和病情不同,对香蕉的耐受性也不同。因此,糖尿病患者在食用香蕉前,应该咨询医生或营养师的意见,根据自己的身体状况和血糖控制情况来决定是否适合食用香蕉以及食用量。

  总之,糖尿病患者可以适量地食用香蕉,但需要注意食用量和配合饮食,以保持血糖平稳。建议病患者在食用香蕉前咨询医生或营养师的建议,以确保安全合理。


专家推荐
  • 余茂林博士

    广州市生科慢性病数字疗法研究院核心专家

    擅长:心理调节运用针刀、针灸、点穴等,糖尿病并发症特色中医疗法、胰岛功能修复的价值研究

    立即咨询
  • 冯翠萍主治医师

    达安益复康专科门诊主任

    擅长:平稳血糖、远离意外价值研究

    立即咨询
  • 孙苏欣教授

    原武汉大学附属中南医院内分泌科主任医师

    擅长:一切内分泌代谢疾病、风湿免疫疾病诊治,长期从事临床、教学、科研30余年

    立即咨询
  • 谭荣韶教授

    暨南大学附属广州市红十字会医院临床营养科主任

    擅长:糖尿病肾病以及降重/增肌对于糖尿病血糖控制的价值研究专家

    立即咨询
1234

电话:020-31951927(周一至周六9:00-18:00)

邮件:gdsk@gdsklife.cn

广州总部地址:广州市海珠区新港东路2号新港大厦1-2楼

深圳公司:深圳市福田区深南中路3031号汉国中心大厦7楼

COPYRIGHT@2019 All RIGHTS RESERVED     广东生科生命健康科技有限公司版权所有     粤ICP备18032565号-2

首页
在线咨询
专家答疑
逆转案例
逆转方案