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糖尿病可以吃海带吗

男/32岁

病情描述

我奶奶是糖尿病患者,最近想吃海带排骨汤,问下医生,糖尿病可以吃海带吗

医生回答

佟伟栋副院长

擅长:精准营养对慢性病调理的价值研究专家

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医生建议:

糖尿病患者是可以吃海带的。海带含有多种维生素和矿物质,包括碘、铁和钙,此外,它是欧米茄-3脂肪的良好来源,让糖尿病患者有更长时间的饱腹感,可以帮助糖友减肥。同时海带多糖和其他化合物有助于降低血糖水平,对胰岛细胞有保护作用,非常适合糖尿病患者,但是注意要适量,不能过多食用。


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