糖尿病能不能吃鸡蛋

病情描述

我奶奶有糖尿病，胆固醇也有点高，对于鸡蛋能不能吃

医生回答

张雄畴副主任医师

擅长：健康教育对慢性病调理的价值研究

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医生建议：

糖尿病是可以吃鸡蛋的，鸡蛋也是一种非常好的蛋白质来源。可以在不提高血糖水平的情况下让人感到饱腹感。此外，蛋白质也是一种很好的消化来源，对避免与糖尿病有关的各种疾病有很大的帮助。另外一个人一天可以摄入的胆固醇的标准量大约是200毫克。一个大鸡蛋含有大约186毫克胆固醇，每天一个鸡蛋应该是一个健康和安全的选择。

2021-05-06 04:17

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