我哥有糖尿病。医生说要管住嘴,注意饮食,问下糖尿病可以吃腰果吗?
张雄畴副主任医师
擅长:健康教育对慢性病调理的价值研究
糖尿病是可以吃腰果的。腰果富含硒、锌、镁、铁和磷。它们也是植物化学物质、蛋白质和抗氧化剂的重要来源。腰果含糖量低,纤维丰富。这两个因素结合在一起有助于降低血糖水平。但是要适量,因为腰果也能增加体重。
广州市生科慢性病数字疗法研究院研究员
擅长:高级减压师、高级情绪能量调节师
深圳市预防医学会代谢性疾病防治专业委员会委员
擅长:精准营养对慢性病调理的价值研究专家
广州市生科慢性病数字疗法研究院院长
擅长:营养与慢性病关系研究
广州市生科慢性病数字疗法研究院核心专家
擅长:心理调节运用针刀、针灸、点穴等,糖尿病并发症特色中医疗法、胰岛功能修复的价值研究
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