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怎样防止遗传糖尿病

男/30岁

病情描述

我家族有糖尿病史,怎样防止遗传糖尿病

医生回答

冯翠萍主治医师

擅长:平稳血糖、远离意外价值研究

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医生建议:

糖尿病确实有一定的遗传倾向,预防工作应以一些可改变的因素为中心:避免肥胖、久坐不动的生活方式和食用不健康的食物。适度的体育活动,如每天步行30分钟,饮食健康,低糖和低脂肪,是预防糖尿病前期和2型糖尿病的基本和非常有效的步骤,要定期到医院去做糖尿病的筛查。


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