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糖尿病和饮食有什么关系

男/41岁

病情描述

我得糖尿病和平时的饮食有关系吗,我去了解了一下,说很多糖尿病都是吃出来的

医生回答

张雄畴副主任医师

擅长:健康教育对慢性病调理的价值研究

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医生建议:

饮食和2型糖尿病是有关系的,2型糖尿病主要是由不健康、不活跃的生活方式、体重增加和遗传引起的。长期不良的饮食方式,会导致肥胖,肥胖会增加成年后患2型糖尿病的风险。要保持均衡的饮食,保持正常的体重,并确保每天有规律的锻炼,如轻快、30分钟的步行。健康的生活方式是治疗2型糖尿病的关键。


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