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糖尿病会诱发心脏病吗

女/51岁

病情描述

我是一个患有糖尿病的女人。我最近读到,患有糖尿病的妇女比没有糖尿病的妇女患心脏病的风险大得多。为什么是这样,我能做些什么来保护自己不受心脏问题的困扰?

医生回答

佟伟栋副院长

擅长:精准营养对慢性病调理的价值研究专家

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医生建议:

  统计数据显示,糖尿病患者的主要死亡原因是心脏病和中风。这是因为糖尿病患者经常患有高血压、胆固醇升高、吸烟和肥胖。任何患有糖尿病的人,加上这些危险因素中的一种或多种,都会增加心脏病发作或中风的可能性。证据还显示糖尿病患者动脉内壁炎症增加,这一过程会导致心脏病。

  那么,你能做些什么来降低患心脏病的风险呢?

  血压保持在120/80以下。

  将血糖控制在正常范围内,A1C低于6.5%。

  保持你的胆固醇在健康的范围内,特别是你的低密度脂蛋白低于100。

  遵循低脂饮食,选择低脂或无脂乳制品。


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