糖尿病神经病变分几类

　　周围神经病变：这是最常见的类型，其症状在夜间恶化。它开始于四肢的麻木--手臂、脚、腿、手和脚趾。症状包括疼痛，麻木，失去平衡和肌肉张力。

 

　　自主神经病变：这种神经病变会影响到供应人体内部器官或与其相互作用的神经，这些器官控制着身体的非自主功能，如呼吸、视力、消化、出汗或心率。这种神经病变会更严重，因为它会影响身体的功能。它可以根据受影响的神经来呈现一系列症状。当身体中段的神经受到影响时，可能会出现吞咽困难、恶心、消化系统食欲不振或膀胱问题和性功能障碍。

 

　　糖尿病性中枢神经病变：糖尿病中枢神经系统病变主要包括缺血性脑卒中、出血性脑卒中、老年痴呆以及帕金森氏病，还可影响到脊髓出现相应的肢体瘫痪、走路不稳、容易跌倒。糖尿病的中枢神经系统病变是糖尿病的慢性并发症之一，多见于糖尿病8-10年左右。

　　糖尿病神经病变在某些糖尿病患者中可能是不可逆转的。然而，你可以采取一些步骤来预防它的出现：

 

　　定期监控和控制血糖。

 

　　检查你的脚，以确保没有持续的伤口或感染。

 

　　如果患有糖尿病，向医生报告任何持续的疼痛(超过一周)。

 

　　健康的饮食对坚果、水果和蔬菜都有帮助。

 

　　戒烟，戒酒

 

　　日常锻炼方式可以包括一些伸展或瑜伽姿势。