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糖尿病会引起骨病吗

时间:2022-03-30 10:39 发布者:广东生科 查看: 评论:
简介:如果你有糖尿病,您知道糖尿病的潜在并发症可能会影响不同的身体器官,包括眼睛、肾脏和心脏。但是还有一个风险要考虑,那就是你患骨病的风险。与没有糖尿病的人相比,患有1型糖尿病和二型糖尿病的人有更高的骨折风险,尤其是髋部骨折。

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糖尿病会引起骨病吗


  会的。与糖尿病相关的骨病包括骨质疏松症,骨质减少、夏科足、糖尿病手综合征、弥漫性特发性骨质增生, 肩周炎,以及杜普伊特伦氏挛缩.
 
骨质疏松症
 
  骨质疏松症
 
  最常见的骨病之一是骨质疏松症以低骨量和骨组织结构退化为特征。它会导致骨骼不稳定,增加臀部、手腕、膝盖和脊柱骨折的风险。
 
  骨质疏松症是可以预防和治疗的,但随着年龄的增长,它会影响许多人。在全球范围内,三分之一的50岁以上女性和五分之一的50岁以上男性将经历骨质疏松性骨折。低骨密度与骨质疏松症有关,骨质疏松症发生在骨骼失去重要矿物质时,特别是钙。由于这种损失,骨骼变得脆弱,容易骨折。患有糖尿病的人往往骨质较低,这增加了他们患骨质疏松症的风险。
 
  骨质减少
 
  在骨质减少症中,骨骼比平时更脆弱。但是,骨量和密度还没有低到导致骨头容易断裂。骨质减少可以被视为拥有强壮健康的骨骼和患有骨质疏松症之间的中间点。
 
  研究表明,骨质减少是T1D的既定并发症,尤其是在使用高剂量胰岛素的人群中。
 
  夏科足
 
  夏科足也称为神经性骨关节病,是糖尿病的一种并发症,会导致脚和脚踝畸形。症状包括肿胀、发红和明显畸形。
 
  夏科足的治疗包括辅助设备使用(减轻受影响关节的压力)和定制鞋(让关节愈合)。当其他选择失败时,会考虑手术。
 
  糖尿病手综合征
 
  糖尿病手综合征,也称为糖尿病性唇腭裂,是1型和二型糖尿病的并发症,其中手指活动受限,手变得蜡质和厚。糖尿病手综合征在长期未控制的糖尿病患者中更常见。
 
  弥漫性特发性骨肥厚
 
  弥漫性特发性骨质增生(DISH),也称为Forestier病,是一种影响肌腱和韧带的关节炎——主要在脊柱。DISH导致组织钙化(硬化)骨刺在连接骨骼的脊柱区域发育。
 
  DISH还会导致臀部、膝盖、肩膀、手和脚的骨刺,以及全身骨骼的钙化。T2D,或任何其他增加胰岛素的情况,都可能导致一个人出现这种情况。
 
  肩周炎
 
  肩周炎也称为粘连性关节囊炎,是肩部周围的韧带发炎和僵硬的结果。两者燃烧糖尿病使常规愈合变得更加困难,导致肩关节变得如此僵硬,以至于最简单的活动——如扣衬衫——都变得困难。
 
  肩周炎是一种痛苦的疾病,可能需要几个月或几年才能痊愈。它被处理为理疗, 消炎药,以及皮质类固醇注射。研究表明,与未患糖尿病的同龄人相比,未受控制的糖尿病患者患肩周炎的可能性要高五倍。
 
  杜普伊特伦挛缩
 
  Dupuytren挛缩,也称为手掌筋膜,是一种逐渐导致手部皮肤下的结缔组织变厚并严重结疤的手部疾病。虽然这种疾病并不总是疼痛,但它确实会限制手指的运动,并可能导致手指向手掌方向卷曲和弯曲。
 
  糖尿病是一个风险因素,糖尿病患者患杜普伊特伦病的风险是正常人的3.06倍。T1D患者患掌腱膜挛缩症的风险最高。

糖尿病如何影响骨骼健康


  糖尿病相关肌肉骨骼问题的症状包括关节痛、肿胀和僵硬、肌肉疼痛、关节活动能力下降、关节和骨骼畸形以及手臂、腿、手和脚的针刺感(不舒服的刺痛或刺痛)。
 
  不加控制的糖尿病会导致肌肉骨骼系统,包括你的骨骼、关节、韧带和肌腱。糖尿病也与关节炎。关节炎一词指的是引起关节疼痛炎症和僵硬的不同类型的情况。
 
骨骼健康
 
  糖尿病患者,尤其是T1D患者,往往骨质较低,骨折风险增加。T1D影响的是骨量还在增长的年轻人。峰值骨量是骨骼能够达到的最大强度和密度。随着年龄的增长,低峰值骨量会增加患骨质疏松症的风险。
 
  长期患有糖尿病、血糖控制不佳或服用胰岛素的人似乎患骨骼和关节问题的风险最高。此外,糖尿病的并发症包括神经损伤肌肉无力、低血糖和视力模糊会导致跌倒和骨折。
 
  由于体重增加,T2D糖尿病患者通常具有较高的骨密度,因此他们通常不会被诊断为低骨密度或骨质疏松症。没有任何低骨量的迹象,这意味着他们没有抓住机会预防和降低骨折的风险。
 
  他们的风险高于普通人群中未感染T2D病毒的其他人。此外,有证据表明,T2D患者的骨骼强度比没有患病的同龄人低10%。

降低糖尿病性骨病的风险


  对每个人来说,包括糖尿病患者,保持骨骼健康的最佳方式是通过定期锻炼、均衡饮食和健康的生活方式。
 
  经常操练
 
  你的肌肉骨骼系统对锻炼反应良好,使骨骼更加强壮。对骨骼健康最好的活动是负重和力量训练。
 
  负重锻炼包括慢跑、爬楼梯、散步、跳舞、庭院劳动和打网球。如果你可以进行力量训练,比如举重和俯卧撑,这些也有助于使骨骼更加强健,改善平衡。
 
  均衡饮食
 
  每日均衡饮食包括水果和蔬菜、瘦肉和鱼、全谷物、坚果和种子、脱脂和低脂乳制品以及其他富含钙的食物。确保你有足够的维生素D和钙为了健康的骨骼。
 
  生活方式
 
  抽烟和喝酒都对骨骼有害。吸烟的女性可以更早进入更年期,这也意味着她们可以更早地出现骨质流失雌激素。酒精会导致骨质流失和骨折,因为大量饮酒的人营养不良,摔倒的风险增加。

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