文章目录
睾丸激素是主要的男性性激素。据信，它有助于调节性欲、骨量、脂肪分布、肌肉质量、红细胞生成和精子生成。
然而，当没有足够的睾丸激素产生时，它就会开始引起问题。
低睾酮也可被称为低睾酮、睾酮缺乏或性腺机能减退。睾丸激素缺乏会导致不育、勃起问题、骨骼和肌肉变弱、性欲下降。
有多种因素会导致睾丸激素缺乏。这些因素可能包括衰老、睾丸损伤、某些药物以及影响脑垂体或下丘脑的问题。
慢性疾病，如糖尿病，也会导致睾酮水平低下。
睾丸激素的正常水平在300到1000纳克/分升之间。专家普遍认为，低于250 ng/dL的水平被认为是睾酮水平低。
然而，在正常范围的低端，个体可能会经历低睾酮的症状。
正如我们在开始提到的，糖尿病和低睾酮之间的联系是双重的。这意味着，与糖尿病相关的高血糖水平会影响睾酮的产生，而睾酮水平低会导致胰岛素抵抗。
研究显示43%的二型糖尿病男性睾丸激素水平降低。
对于糖尿病患者来说，了解高血糖会影响我们身体的许多部位是至关重要的。这包括身体产生睾丸激素的情况。
你看，脑垂体产生黄体生成素(LH)，它负责触发睾丸开始产生睾丸激素。
然而，当你的血糖水平高于正常水平时，脑垂体将努力产生足够的LH。因此，睾丸激素的产生减少了。
其他研究有争议地确定了那些睾丸激素水平低的人可能会增加患二型糖尿病的风险。然而，还需要更多的研究来确定这一点。
低睾酮导致二型糖尿病的基础很大程度上取决于睾酮水平不足如何影响你生活的其他方面。
例如，低T会导致肌肉质量下降，身体周围的脂肪增加。多余的脂肪是导致胰岛素抵抗和二型糖尿病的主要因素。
你看，当你的睾丸激素水平在正常范围内时，增肌和减脂就容易多了。肌肉有助于控制血糖水平，因为它们让你的身体在休息时燃烧更多的卡路里。
随着睾丸激素的降低和肌肉质量的减少，你在休息时燃烧的卡路里也减少了。因此，胰岛素抵抗会恶化，导致血糖水平超出范围。
糖尿病和低睾酮的症状确实会使高质量的生活和日常功能的执行变得困难。然而，通过适当的管理，你可以获得更高质量的生活。
适当的管理可以通过各种生活方式的改变来完成，比如调整你的饮食。
专家认为，坚持有益心脏健康的饮食对糖尿病和低睾酮都有好处。锻炼也是一种生活方式的改变，可以改善你的整体健康。
健康饮食和锻炼相结合可以促进脂肪减少，增加肌肉质量，并有助于提高睾丸激素水平。通过这些生活方式的改变，患者可能会注意到胰岛素敏感性的整体增加，从而使血糖水平得到控制。
事实上，锻炼被证明可以提高睾丸激素水平。现在，水平的增加可能不会剧烈，甚至不会持续很长时间。
然而，对于处于睾丸激素缺乏边缘的人来说，定期锻炼肯定会有效果。
除此之外，经常操练可以降低你患二型糖尿病的风险。
您可能还想知道，如果您患有糖尿病，TRT(睾酮替代疗法)是否是一种选择。我们接下来回答这个问题。
TRT和糖尿病
TRT是一种疗法睾丸激素水平低且没有前列腺癌或乳腺癌的男性的选择。你的医生应该进行血液测试，以确定TRT是否适合你。
关于接受TRT如果你有糖尿病，它通常被认为是安全和有效的。
事实上，研究表明，在适当的时候，使用TRT可以帮助个人达到他们的血糖目标范围。因此，那些二型糖尿病和低睾酮的人可以通过TRT改善他们的整体健康和生活质量。
这是因为睾丸激素有助于身体组织吸收更多的葡萄糖，降低胰岛素抵抗的严重程度。
尽管如此，如果你选择接受睾酮替代治疗，你的糖尿病治疗方案可能需要调整。
与您的医生讨论需要做出哪些改变，并记住检查你的血糖水平往往要有一个基础才能起飞。
位置：
