简介：胰岛素是胰腺分泌的一种激素，它允许细胞吸收和使用葡萄糖。在胰岛素抵抗患者中，细胞不能有效地使用胰岛素。在这篇文章中，我们介绍了胰岛素抵抗的认识，并解释胰岛素抵抗作为糖尿病和其他疾病的危险因素的作用。
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当血液中过量的葡萄糖降低细胞吸收和利用血糖的能力时，胰岛素抵抗就会发生。这增加风险发展为糖尿病前期，最终为2型糖尿病.
如果胰腺能够制造足够的胰岛素来克服低吸收率，糖尿病就不太可能发展，血糖将保持在健康的范围内。
对于患有糖尿病前期的人，胰腺越来越努力地释放出足够的胰岛素来克服身体的抵抗力，降低血糖水平。
随着时间的推移，胰腺释放胰岛素的能力开始下降，导致2型糖尿病的发展。
胰岛素抵抗仍然是2型糖尿病的主要特征。
发展
胰岛素对调节血液中循环的葡萄糖是必不可少的。它诱导细胞吸收葡萄糖。
胰岛素指示肝脏储存一些葡萄糖，而不是释放到血液中。肝脏以糖原的形式储存葡萄糖。
胰岛素通常能帮助身体保持良好的能量平衡，不会让血糖水平过高。
胰岛素抵抗的原因仍然很复杂，研究人员还在继续研究。
以下步骤概述了医学界目前对胰岛素抵抗的理解：
胰岛素对人体细胞的影响较小。
这种抵抗力最初导致胰腺分泌更多的胰岛素，以维持安全的血糖水平。
胰腺无法维持额外胰岛素的释放，以弥补细胞不断增加的抵抗力。
如果一个人不采取管理策略并接受治疗，持续高水平的血糖就会发展成糖尿病前期和2型糖尿病。
症状
胰岛素抵抗通常不会出现症状，直到发展为糖尿病。
胰岛素抵抗可能导致以下健康问题：
黑棘皮病：这种皮肤状况可以发展为胰岛素抵抗的人。它包括在腹股沟、腋窝和颈部后部形成的暗斑。
多囊卵巢综合征(PCOS)：胰岛素抵抗使症状恶化可能包括月经周期不规律的多囊卵巢综合征，不孕和引起疼痛的经期。
医生还将血液中的高胰岛素水平与高胰岛素水平联系在一起。增加的风险血管疾病，如心脏病。
危险因素
这个以下是胰岛素抵抗、糖尿病前期和糖尿病的危险因素：
超重或肥胖
久坐不动的生活方式或运动不足的生活方式
吸烟
睡眠问题
高血压
糖尿病前期和糖尿病的某些危险因素也是心脏病和其他心脑血管健康问题的危险因素，例如卒中还有心脏病。
由于其中一些危险因素是广泛存在的，而且可能是可以避免的，例如肥胖，可以加大对生活方式的改变，多运动，有助于减少患这种疾病的风险。
诊断
许多测试可以帮助诊断糖尿病前期和糖尿病：
A1C测试：测量了一个人在过去2-3个月的平均血糖水平.
空腹血糖试验：禁食8小时或更长时间，检查血糖水平。
随机葡萄糖试验：白天的某个时候检查血糖水平。
医生通常要求超过一个这样的检查，以确保一个准确的诊断。
如果血糖水平一直低于正常范围，这可能意味着身体正在对胰岛素产生抵抗力。
预防
一个人可以采取一些措施来减少胰岛素抵抗的机会。通过预防性改变生活方式，主要是通过减肥和增加体力活动来预防2型糖尿病。肌肉对胰岛素更敏感运动后，一个人可以通过积极、健康的生活方式来逆转胰岛素抵抗。
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