如何降低高血糖
时间：2021-02-25 20:43
发布者：广东生科
查看：
评论:
简介：高血糖通常被称为高血糖症.高血糖水平可能令人不舒服，许多糖友都希望知道能做些什么来帮助降低高血糖水平。
文章目录
高血糖的典型症状是：
口渴
经常去厕所
口干
感到疲倦/昏昏欲睡
感到不舒服和易怒
用胰岛素纠正高血糖
如果服用胰岛素，一种降低血糖的方法是注射胰岛素。
然而，要小心胰岛素可能需要4个小时或更长时间才能完全吸收，所以需要确保考虑到。胰岛素多少可能已经在你的身体中，还没有被血液吸收。尚未被血液吸收的胰岛素称为“活性胰岛素”。
步行
运动可以帮助低血糖，步行是实现这一目标的好方法。
因此，加强运动对降低血糖有更好的效果，这也许是有道理的，但事实并不总是如此，因为剧烈运动会产生压力反应，导致身体血糖水平升高。这种反应往往因人而异。
多喝水
当血糖水平很高时，身体会试图通过尿液将多余的糖分从血液中排出。因此，身体需要更多的液体来补充水分。饮用水可以帮助身体排出血液中的一些葡萄糖。
对饮用水要谨慎一点；如果在短时间内饮用大量升水，水中毒(可能导致死亡)是可能的。这很少见，也很难管理，但要意识到这一点是值得的。
网站声明：以上内容为广东生科网站的原创文章，如需转载，请注明出处，谢谢合作！
TAG标签：
位置：
