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    糖尿病注意事项

      
       糖尿病注意事项是指糖尿病患者在生活有很多需要注意的事项,在日常生活中注意以下几点来管理糖尿病。
     
      1.饮食健康。当患有糖尿病时,这一点至关重要,因为进食会影响血糖。没有食物是严格禁止的,只着重于身体所需的饮食。
     
      2.运动。积极的生活方式可以降低血糖,从而帮助控制糖尿病。它还降低了患心脏病的机会。另外,它可以帮助减轻多余的体重并减轻压力。
     
      3.处理压力。感到压力时,血糖水平会上升。当焦虑不安时,可能无法很好地控制糖尿病。寻找缓解压力的方法-通过深呼吸,瑜伽或使您放松的爱好。
     
      4.定期体检。一年至少两次看医生。每年进行一次全面的眼科检查。检查足部溃疡和神经损伤等问题。

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