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糖尿病能喝酒吗

时间:2021-04-08 15:33 发布者:广东生科 查看: 评论:
简介:糖尿病能喝酒吗?建议要适量。虽然酒精确实对血糖水平有影响,但只要采取一些预防措施和谨慎的管理,糖尿病患者也可以享受一杯。

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糖尿病患者可以像往常一样喝酒吗


  不完全是。糖尿病患者需要格外小心饮酒。酒精摄入会大大增加了患低血糖症风险。如果你的糖尿病已经得到了很好的控制,那么喝适量的酒就可以了。建议妇女两个单位,男子三个单位,一杯酒大概两个单位。
 
糖尿病患者可以像往常一样喝酒吗
 
  即使你喝了一杯,这也不会影响短期血糖水平。然而,有一些预防措施需要注意。

糖尿病喝酒注意事项


  避免空腹饮酒,因为这会迅速增加血液中的酒精含量。也要避免暴饮暴食或持续饮酒,永远不要用酒精来代替你的饮食.所有这些都会增加患低血糖的风险。

酒精如何影响血糖


  不同的酒精会对血糖产生不同的影响,这也取决于喝了多少。一杯酒精饮料(一瓶330毫升的啤酒,一杯中等的葡萄酒)可能对你的血糖没有太大的影响。
 
酒精如何影响血糖
 
  如果你喝了一杯以上的酒,大多数酒精饮料都会使你的血糖升高。
 
  通常,啤酒、葡萄酒都会产生这种效果。然而,酒精会抑制肝脏将蛋白质转化为葡萄糖,这意味着有更大的低血糖症风险。如果喝了很多这类饮料,可能会看到血糖上升,几个小时后就会稳步下降,通常是在睡觉的时候。
 
  每个人对酒精饮料的反应略有不同,所以很值得使用血糖监测来检查身体对它的反应。

酒精对糖尿病人还有什么危险


  经常大量饮酒会导致血压升高。此外,酒精饮料含有卡路里,因此会导致体重增加。饮酒会增加疼痛和麻木,从而加重神经病变。低碳水化合物和低酒精饮料可能比标准酒精更好,但危险仍然需要考虑。
 
  建议
 
  适度饮酒符合推荐指南,绝对不应排除。一些酒精,特别是红酒,甚至可能有益健康。但是一定要适量。

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