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糖尿病人可以吃花生吗

发布时间:2021-09-23 14:59 播放:
视频内容

  糖尿病患者可以吃花生。但是要控制量,每天一小把就可以了,因为花生含有油类、脂肪、蛋白质及少量碳水化合物,虽然升糖指数不高,但是热量很高。

  建议吃了坚果类的食物后,比如花生、腰果、板栗、核桃、杏仁等,要减少等量的主食,使总体的热量不要超标。

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孙苏欣教授

原武汉大学附属中南医院内分泌科主任医师

擅长:一切内分泌代谢疾病、风湿免疫疾病诊治,长期从事临床、教学、科研30余年

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