夏季糖尿病患者如何正确饮水

　　夏日炎炎，人体内水分很容易大量流失,体内缺水会导致血液粘稠度增加，使血糖升高.

　　糖友在平时一定要注意及时喝水，不要等口渴了才喝水,因为人体内缺水达到一定的程度后，才会有口渴的感觉,除口渴外，尿少，尿呈深黄色，说明该喝水了.

　　建议少量多次饮水，以白开水为宜,夏天大量出汗也会造成盐分流失，所以在补水的同时可以适量的补充些淡盐水或者是菜汤。