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血糖高越想吃东西怎么办

发布时间:2022-09-09 10:19 播放:
视频内容

糖友问题:一到晚上九、十点钟,就还想吃一点东西,没有东西吃整个人不对劲,哪怕是吃点饼干。

谭教授回答:我刚才说嘛,因为我们很多血糖没控制好的病人,他就想多吃,这不怪你,怪你肚子里的细菌(肠道菌群),我刚才说了,就是你的血糖控制越不好,他就越是这样的一回事(细胞给大脑信号就越是想吃东西),当你控制好血糖了,它就没那么回事了,有的时候我们说我管不住嘴,就是因为你的方法不对,当然强行按住,有的人一两天可以,但过几天又死灰复燃,就是这样的重新又来恶性循环。

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谭荣韶教授

暨南大学附属广州市红十字会医院临床营养科主任

擅长:糖尿病肾病以及降重/增肌对于糖尿病血糖控制的价值研究专家

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