糖尿病患者能吃秋葵吗

病情描述

糖尿病患者能吃秋葵吗

医生回答

谭荣韶教授

擅长：糖尿病肾病以及降重/增肌对于糖尿病血糖控制的价值研究专家

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医生建议：

　　糖尿病患者能吃秋葵。秋葵长期以来一直是注重健康的食物。它含有钾、维生素B、维生素C、叶酸和钙。它热量低，膳食纤维含量高。秋葵被认为有助于控制1型、2型和妊娠期糖尿病患者的血糖。

　　秋葵富含纤维

　　它有助于消化，减少饥饿感，让食用者更长时间保持饱腹感。高纤维含量的食物是糖尿病饮食治疗选择的重要组成部分。增加膳食纤维摄入已被证明有助于更好地控制血糖和改善胰岛素敏感性。

　　秋葵有助于降低胆固醇

　　黄秋葵被发现可以降低糖尿病实验鼠的胆固醇水平。高纤维含量和抗氧化品质的食物被推荐给糖尿病患者，因为它们可以降低胆固醇。

2022-05-06 11:08

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