糖尿病人就餐顺序
谭荣韶教授
擅长：糖尿病肾病以及降重/增肌对于糖尿病血糖控制的价值研究专家
研究发现,良好的进餐顺序可以有效地控制餐后血糖,建议糖尿病人就餐顺序喝汤、素菜、荤菜、主食。注意少食多餐：一天3-6餐，减少血糖波动，预防低血糖发生；定时定量，细嚼慢咽。
广州市生科慢性病数字疗法研究院院长
擅长：营养与慢性病关系研究
中山大学中山医学院教授博士生导师
擅长：国家级科研教育
广州市生科慢性病数字疗法研究院研究员
擅长：高级减压师、高级情绪能量调节师
深圳市预防医学会代谢性疾病防治专业委员会委员
擅长：精准营养对慢性病调理的价值研究专家
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