简介：如果在怀孕期间被发现患有糖尿病，这就是众所周知的妊娠期糖尿病。这种情况发生在7%的妇女身上。妊娠期糖尿病如果不在早期治疗，可能导致并发症的后期。一般妊娠糖尿病要注意饮食，尤其是早餐，那么妊娠糖尿病早餐吃什么好呢？
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如果患有妊娠期糖尿病，应该避免吃牛奶之类的食物，酸奶, 果实、果汁、大米、谷物、谷类食品、意大利面、面包、玉米饼、百吉饼、面包卷、裂豆、干豆、扁豆玉米、山药、土豆、冬瓜和豌豆。
医生会给你开一些特定的食物，并计算一些在吃饭时需要的碳水化合物。需要记住，选择一个健康的饮食。
午餐的碳水化合物摄入量应该是相当少的。
每天喝一杯牛奶，并限制饮用量。
限制吃水果的份量。
注意早餐菜单，并相应地吃。
限制糖果的摄入。
如果患有妊娠期糖尿病，那么必须强调大量的早餐摄入。早餐是必不可少的，因为它是长期营养的主要来源。所以，以下早餐对于妊娠期糖尿病患者非常方便：
早餐吃谷类食品：可以从全麦开始，比如燕麦，玉米片。这些是丰富的膳食纤维，有助于减少多余的食物。体内糖分水平。木瓜是有用的谷物和干果的完美组合，玉米片简单、轻盈、可口。
在早餐中添加水果：可以谨慎地在早餐中添加水果。水果是天然甜的，因此可能会影响血液中的糖分水平。可以选择石榴，番石榴、甜瓜和番木瓜。但要适量。
添加乳制品：乳制品是必不可少的，但过多的乳制品可能会影响糖分水平。可以添加一些黄油，奶酪。
添加蛋白质：可以添加一些富含蛋白质的食物，比如烤豆，香肠，和蛋在有限的数量。蛋白质是孕妇所必需的。
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