跑步会降低血糖吗

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跑步会降低血糖吗

医生回答

刘剑虹所长

擅长：科学运动对于糖尿病血糖控制得价值研究

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医生建议：

是的，确实如此。跑步和散步等其他形式的适度运动有助于降低血糖，因为这些运动会让你的心跳加速，从而导致你呼吸困难。当这种情况发生时，你的肌肉在你的血流中使用更多的糖，随着时间的推移，这可以帮助你降低血糖水平。然而，如果您正在服用药物来降低血糖，请始终小心不要过度锻炼身体，因为这可能会导致低血糖。

2022-04-29 03:11

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