糖尿病是一种慢性疾病,影响着数百万人。当你的身体无法调节血糖水平时,就会出现这种情况,这会对健康造成危险的影响。然而,通过适当的糖尿病治疗,人们可以活很多年。
存在两种类型的糖尿病:类型1和类型2。1型糖尿病阻止你制造胰岛素,一种控制血糖的激素。二型糖尿病会阻止你产生足够的胰岛素或对胰岛素信号做出反应。这两种情况都会导致高血糖。
治疗糖尿病可以有效控制血糖水平。然而,未经治疗的糖尿病会导致几种健康并发症:
未经治疗的1型糖尿病会导致糖尿病酮症酸中毒,当你的身体不能产生足够的胰岛素时,就会导致血液中的酮(分解脂肪产生能量的化学物质)含量过高。这会导致体重减轻和脱水。
由于不受控制的高血糖,未经治疗的二型糖尿病可导致肾脏和眼睛损伤、心脏病和中风。
糖尿病引起的健康并发症是一个主要问题,可能导致死亡。在胰岛素被发现之前,糖尿病患者的寿命较短。现在,治疗可以让糖尿病患者活得更长,生活质量更好。但是,到底是什么导致了并发症,我们能做些什么来预防并发症呢?
血液中的化学物质
当糖尿病得到良好的管理时,患者可以健康长寿。然而,未经治疗的糖尿病会导致高血糖糖尿病酮症酸中毒这是一种可能致命的严重情况。
当患有糖尿病的人不能利用他们的血糖提供能量时,就会发生糖尿病酮症酸中毒。你的身体细胞通常使用糖作为能量,但它们需要胰岛素信号才能从血液中获得糖。没有胰岛素,糖尿病患者不得不利用脂肪获取能量,产生大量有害的叫做酮的化学物质。这种并发症在1型糖尿病患者中更常见,但也可能发生在二型糖尿病患者中。
糖尿病治疗通过确保细胞能够从血液中吸收糖来防止高血糖和糖尿病酮症酸中毒。大多数1型糖尿病患者可以使用胰岛素泵或手动注射胰岛素一天几次。与此同时,二型糖尿病患者可以根据自己的情况改变生活方式,服用药物或使用胰岛素。如果您患有糖尿病,请咨询医疗保健专业人员哪种方法最适合您。
尽管对糖尿病进行了治疗,酮症酸中毒仍然可能发生——如果不立即注射胰岛素,它可能是致命的。这可能发生在人们跳过胰岛素剂量时,但也可能是由疾病或某些药物引起的。定期记录你的血糖,这样你就能确保它保持在目标范围内。如果你生病了,可能没有喝足够的液体或吃得不够,这一点尤其重要。
糖尿病酮症酸中毒的一些症状包括口渴、尿频、呕吐、呼吸困难、虚弱、意识模糊和有水果味的呼吸。如果您怀疑自己患有糖尿病酮症酸中毒,请联系医疗保健专业人员并立即寻求医疗帮助。
器官损伤随着时间的推移
糖尿病导致死亡的另一种方式是随着时间的推移对身体器官和组织造成损害。“例如,高血糖会损害肾脏的血管,,这是一种并发症,会导致肾衰竭.
这种相同类型的器官和血管损伤也会导致失明脚切断术或者腿。糖尿病患者应该养成每天检查足部的习惯。要寻找的东西有伤口、溃疡、肿胀、皮肤和指甲的变化以及温度的变化。如果你发现伤口或疮口被感染或没有正常愈合,是时候就医了。
随着时间的推移,高血糖水平不仅会损害器官和血管。它们还会导致神经损伤,这种情况称为糖尿病神经病变。据报道,受损的神经会导致一系列问题,从轻度麻木到影响正常活动的疼痛疾病控制中心。例如,如果你的脚有神经损伤,你可能甚至感觉不到伤口或疼痛。
器官和组织的这些变化会降低你的生活质量,增加感染、受伤或其他疾病的风险。“我们知道,对于1型和二型糖尿病来说,控制血糖是降低这些并发症风险的最佳方法之一。
除了饮食和生活方式的改变,二型糖尿病患者有时需要注射胰岛素来控制他们的血糖。这对于那些对身体产生的胰岛素水平反应不够强烈的严重糖尿病患者来说是有帮助的。然而,并不是所有的糖尿病患者都需要注射胰岛素。向医疗保健专家咨询控制血糖的最佳方法。
心脏和血管问题
大约三分之二的糖尿病患者死亡是由心脏病发作或中风等心血管疾病引起的。糖尿病患者患这些疾病的风险很高,因为高血糖会损害你的心脏和血管。
此外,根据疾病控制中心,糖尿病患者更经常出现临床肥胖、高胆固醇或高血压。这些情况也会损害或硬化你的血管和心脏,增加你患心脏病的风险。控制心脏的神经也会受损。疾控中心表示,事实上,与没有糖尿病的人相比,糖尿病患者患心脏病或中风的几率是正常人的两倍。
随着年龄的增长,保持健康的体重、均衡的饮食和有规律的体育活动都是糖尿病患者保护心脏和大脑的方法。此外,确保与您的医疗保健专业人员合作,监测您的血糖、血压和胆固醇。
低血糖
糖尿病的过度治疗也会损害你的健康。“如果你服用过多的胰岛素,你的血糖会下降,这可能会导致癫痫发作、昏迷和死亡。低血糖还会导致大脑缺氧,还会引发心律不齐,这些不规则的心跳会增加中风或心脏病发作的风险。
医疗技术的进步使得过度治疗的可能性比以前小了很多,但它仍然是一种风险——尤其是随着患者年龄的增长。“让你的大脑知道你的血糖过低的警告系统随着年龄的增长变得迟钝。年纪大了可能就感觉不到低血糖的症状了。医学上这叫低血糖无意识。
一些温和的低血糖的症状可能包括颤抖、出汗和烦躁不安。如果你有低血糖美国糖尿病协会建议每15分钟摄入15克碳水化合物,直到你的血糖水平至少达到70毫克/分升。在严重的情况下,低血糖的人可能需要使用一种叫做胰高血糖素的激素来提高血糖。
心理健康
糖尿病患者可能会受到几种心理健康问题的影响。他们患抑郁症的可能性是常人的两到三倍,在某些时候患焦虑症的可能性要高出20%疾病控制中心.
心理健康问题会影响你照顾自己的程度,从而影响你控制糖尿病的程度。例如,如果你有压力,压力荷尔蒙会使血糖水平升高。如果你有抑郁症,你可能没有很好地控制你的糖尿病。
疾控中心还称之为糖尿病困扰。这是来自日常管理糖尿病的压力。这种压力的一部分来自不得不一天多次监测血糖。另一部分来自高额的医疗费用。根据疾病预防控制中心的数据,糖尿病患者的医疗费用是非糖尿病患者的两倍多。