“三高族”刘叔叔，不仅逆转了糖尿病，而且所有指标都正常了

　　83岁的刘叔叔，无论是精神还是气色都非常好，说起话来思路清晰，提纲挈领。遇到复杂的问题，还会认真思考过后再认真回答。初次见面就给我一种儒雅慈祥的感觉，一点也看不出刘叔叔是一名“三高族”。

 

　　2017年体检的时候，刘叔叔发现自己有糖尿病早期的症状，但是刚开始她并没有太过在意，想通过自己的方式去管好血糖。刘叔叔想通过自己的管理，把血糖给控制好，结果在2018年的时候发展到中期，空腹血糖从以往的点几到了60岁以后的6点几，到了70岁时候的将近7了。无奈之下，刘叔叔开始服药。

 

　　2019年元旦，刘叔叔参加了糖尿病逆转体验营，第一次接触到糖尿病逆转这个新概念的时候，刘叔叔就认定了这是非常可行的方案！经过广东生科专家的讲解，加上3天的逆转体验下来效果非常好，刘叔叔毫不犹豫地参加了逆转！


入营照（正面）                                                                                                    入营照（侧面）                    

 

　　而且令人感到欣慰的是，刘叔叔的家里人也非常支持他参加逆转。开始的时候刘叔叔还有点在意费用的问题，但是刘叔叔的太太态度非常坚决：一定要去！钱不就几张纸吗？花在值得的地方才算钱，否则有再多的钱也没用！有一个真正为自己健康着想的家人，何其有幸。
 

（刘叔叔和他太太）

　　参加逆转之后，刘叔叔也是一个非常积极配合逆转方案的患者。谈到逆转的感受的时候，刘叔叔直言：

 

　　对我来说困难不大，控制饮食很严格，总量控制、品种控制、油脂控制，盐糖都严格控制，我都能适应。体育锻炼我本来就喜欢，因此每天的运动量也都在指导要求的情况下进行，也都合适。

 

　　别的糖友都经历了从接受到难受，再从难受到享受的过程，但是刘叔叔不一样，直接从接受到享受，严格要求自己，把难受变成享受。

 

　　正是由于他对自己的严格要求以及积极配合，刘叔叔的逆转效果非常好：50天的时间，血糖血压血脂“三高集齐”，外加尿酸高的刘叔叔，全部都变回正常值了。降糖药降压药降血脂药全都不用吃了！本来高达到3点多的血脂，降到了历史最低值0.67！体重也从73公斤，减到了67公斤。2019年5月份，刘叔叔正式停药！
 

 

　　刘叔叔非常清楚地知道自己的习惯，所以会根据自己的习惯让广东生科的工作人员严格监督自己，严格执行逆转计划。成功逆转之后，刘叔叔有很多心得体会想和各位糖友分享，并且总结得非常好：

 

　　嘴不能馋，不能偷懒，要严格的执行。在前边的逆转的过程里边，我每天报告，早上血糖、血压都报告，吃的饭拍照片报告，严格地要求机构来监督我我自己也严格地执行，这个是比较难的。

 

　　虽然刘叔叔对自己要求很严格，但是逆转后也是有过反弹的。2019年8月，可能还沉浸在逆转停药的喜悦中，刘叔叔开始有点松懈了。事后刘叔叔也进行了反思：嘴馋了，运动少了，吃多了，放松了，结果体重上去了，各类指标也开始“开倒车”了。意识到问题的刘叔叔，又恢复了对自己的严格管理，到了11月份，刘叔叔的指标又再次恢复了正常。现在，刘叔叔每个月都会去旅游。只有身体好了，生活才会有滋有味。
 

 

　　正是由于这段反弹的经历，对于正在逆转的糖友，刘叔叔也像一个师兄一样，给“师弟师妹”提出了自己的建议：

 

　　第一点，一定要重视，及早治疗。糖尿病根据我自己的体会，它不是一个简单的病，全身心的、全系统的、涉及各个方面都有。

 

　　第二点，执行的力度要大。机构给出来逆转的方案是需要你自己本身去完成的，没有人可以替代你。逆转期间要严格执行，逆转之后同样的要严格地执行，虽然是逆转了，但是注意，一放松，糖尿病还会找你的麻烦。

 

　　对于糖尿病逆转，刘叔叔也是理解得非常的透彻，说是完全领悟了糖尿病逆转的内涵也不为过：

 

　　糖尿病逆转这个概念非常好，病了以后能够逆转，这是病人最盼望的事情。拿我来讲，要说逆转后就完全说没事了，不科学。逆转，它给出了不同时期的病人能够达到，恢复到一种很科学的状况。大家都能够努力以后，能够达到的一个标准，所以逆转是给了一个很好的方法。同时逆转它又是一个全系统的概念，不光是药，不光是饮食，不光是病人，一个简单的治疗过程，它实际上是一个系统地配合的结果。现在提出了院内院外社会上大家一起来努力，治疗糖尿病就变成了一个系统工程，能够把自己的生活变好，通过治疗糖尿病以后提高一个层次，更改了观念，提高了自己生活的质量，保证了自己的健康。

 

　　总结起来，刘叔叔还是相当幸运的，虽然身患糖尿病，但是他遇到了广东生科，在广东生科有非常负责的三师团队帮助刘叔叔解决糖尿病的各种问题，刘叔叔还有非常支持他参加逆转的家人。此外，刘叔叔自己的思想也足够重视，积极配合，并且善于思考和总结反思。这样的刘叔叔，一定会在逆转之路上一帆风顺的！祝刘叔叔身体健康，生活愉快！