低血糖怎么治疗

　　当你有糖尿病时，低血糖是一个常见的问题。毕竟，当血糖下降时，可能会经历一系列不舒服的症状，包括头痛、寒战、出汗、视力模糊、颤抖、心跳加快和情绪变化。
 

 

　　如果血糖继续下降，它可能变得非常危险，因为你可能有癫痫，失去意识，甚至进入昏迷。

 

　　一些可以使血糖水平下降更有可能发生的行为包括：

 

　　不吃饭和不吃零食，或者没有足够的食物

 

　　比平时多锻炼，不多吃点东西

 

　　胰岛素摄入过多

 

　　饮食、零食和运动时不适当地选择胰岛素剂量。

 

　　低血糖也可能发生时，胰岛素被吸收进入血液太快。例如，如果你在注射胰岛素后马上洗个热水澡，这就会被触发，因为你增加了皮肤血管的血流量。

 

　　某些用于治疗2型糖尿病的糖尿病药物(如磺脲类药物)也能降低血糖。

 

 

　　当血糖水平太低时，即使是轻度低血糖可能是危险的，因为它会影响注意力。

 

　　此外，人们经常向医生报告低血糖事件。反复出现的低血糖会损害你识别随后血糖下降的能力。反过来，这会导致低血糖事件的恶性循环，这种恶性循环会越来越严重，影响你的日常生产力和生活质量。

 

　　控制血糖水平

 

　　好消息是，注意血糖并控制它们可以防止低血糖的发生。血糖的目标范围可能会有所不同，这取决于年龄和健康状况。

 

　　除了定期检查血糖水平外，还可以通过糖尿病护理团队进行A1C测试，以确定平均水平是否在目标之内。建议，糖尿病患者每三个月进行一次测试，因为他们的血糖指标没有达到，或者他们已经调整了治疗方法。否则，每六个月就够了。

 

　　意识到低血糖症状--即使是那些从未经历过的症状--也很重要，这样就可以在它们发生时认出它们。

 

　　无论你是做大量运动，还是只是在一天中特别活跃，记得调整胰岛素，或者多吃些以适应增加的活动。

 

　　血糖下降了怎么办

 

　　如果发现自己有轻度低血糖的症状，吃一份含有糖或快速消化碳水化合物的零食。例如，喝一杯果汁或一汤匙蜂蜜，如果水平仍然很低的话，然后在15分钟后重复。

 

　　一旦水平在正常范围内，如果不打算在下个小时内吃东西，就吃一小顿饭或零食。如果不能提高血糖水平，而且症状越来越严重，赶紧去就医。

 

　　如果在一周内注意到几次低血糖的症状，最好去看医生。可能需要调整糖尿病药物或膳食计划。

 

　　毫无疑问，当患有糖尿病时，低血糖是很重要的。但是，了解低血糖的早期症状--以及如何预防--可以帮助保持低血糖的不舒服症状。